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iPhone 發燙如何快速降溫？ Passvers iOS 系統修復助你快速解決問題！支援幾乎全部 iOS系統以及 iPhone 機型，一鍵快速修復多種系統異常引起的手機過熱、發燙異常，輕鬆恢復 iPhone 正常，簡單更好用。
很多 iPhone 用戶反應說升級 iOS 系統後，會出現「發燙」或是「過熱」的情況，尤其近年問世的 iPhone 15 和 iPhone 15 Pro 災情更嚴重。在玩遊戲、拍照錄像或是使用快充功能給手機充電時，發燙情況更明顯，有時還會收到過熱警告。
到底 iPhone 發燙是什麼原因造成？如何快速散熱降溫？本篇文章將帶你瞭解 iPhone 發燙的可能原因以及 8 個有效解決辦法，由手機 iOS 系統異常引起的過熱發燙問題，還有實用專業修復工具，一鍵幫你的 iPhone 快速「降溫」。話不多說，快來一起看看吧！
iPhone 過熱有什麼具體表現？
除了摸起來機身發燙之外，iPhone 過熱還有哪些具體表現呢？以下就列出一些常見情境，如果你的 iPhone 手機出現以下症狀，就需要想辦法給手機降溫了。
- iPhone 熒幕突然變黑或變暗
- 停止充電或是充電速度變慢
- iPhone 變慢卡頓，訊號變微弱
- 執行某些應用程式時手機反應變慢並出現卡頓
- 收到 iPhone 過熱警告，降溫後才可以繼續使用
iPhone 手機發燙的可能原因
導致 iPhone 發燙的因素有很多，以下就列出幾個可能原因。如果你的 iPhone 也經常容易發熱或發燙，可以對照看看有沒有中招。
- 外在原因，譬如使用手機保護套和包膜導致手機散熱不好
- 長時間持續使用 iPhone 一直沒有休息
- 使用環境溫度過高，比如夏季放在車裡或貼身口袋
- 執行高效能較耗電的應用程式
- 使用了非蘋果原裝充電器，或是 iPhone 電池出現問題
- iOS 系統更新時異常發燙，或是 iPhone 15 新機發熱嚴重，可以优先对 iOS 系统修复
iPhone 發燙太熱的 8 個快速降溫法
iPhone 發燙是很多蘋果用戶常見且棘手的問題，下面幫大家整理了 8 個可以有效解決 iPhone 溫度過熱的方法，快來看看都有哪些實用小技巧吧。
方法 1：將 iPhone 轉至陰涼環境靜置
iPhone 在夏季高溫悶熱天氣下使用更容易發熱發燙，尤其是放在車裡或是置於貼身口袋時，更容易傳熱。溫度環境過高可能會對 iPhone 造成永久損壞，縮短電池使用壽命，降低續航能力，甚至還會引起手機電池燃燒或爆炸，造成安全事故，因此要格外注意。
另外，蘋果官方建議不要將 iPhone 置於 35℃ 以上環境使用，因此如果你在夏天使用 iPhone，儘量選在相對比較涼爽、通風的地方或是有冷氣的室內，避免在大太陽底下長時間拍照或錄影。
方法 2：重新啟動你的 iPhone
如果你的 iPhone 平常並沒有怎麼用但還是會發燙，建議先停止使用，然後將手機重啟，等溫度降下來以後再開機使用。重啟是一個非常簡單但卻可以給 iPhone 有效快速降溫的方法，因為該執行動作可以關閉後臺應用程式，減少 iPhone 耗電，同時刪除掉一些不必要的快取資料。
重啟 iPhone 的步驟：同時按住其中一個音量按鈕和側邊按鈕，直到出現關機滑塊，拖移滑塊關機。如果你的 iPhone 當機或沒有響應，建議強制重啟。
方法 3：使用手機散熱器
長時間使用 iPhone 執行比較高效能或是更耗電的應用程式，譬如說玩遊戲、打視訊電話、導航、或是錄影，手機的背面更容易過熱或發燙。應用程式耗能越大，電池消耗速度就越快，iPhone 的熱度就會越高，炎熱天氣情況更嚴重。
由於 iPhone 沒有散熱扇，無法自行散熱，這種情況下建議可以搭配手機散熱器使用，幫助 iPhone 快速降溫，避免長時間過熱損壞手機。
方法 4：更換 iPhone 充電器/電池
建議使用 iPhone 官方的充電器來給手機充電，非官方的充電器可能會使電池超載，導致 iPhone 在充電時發熱。另外，手機充電時也會產生一定的熱量，尤其是快充時，充電功率更高，手機自身也會產生更多的熱量，因此並不建議在充電時使用手機，避免 iPhone 過熱對電池造成不可逆的傷害。
如果 iPhone 仍然會出現過熱的情況，可以透過「設定」＞「電池」＞「電池健康度與充電」的路徑來檢視 iPhone 的電池健康度。若電池健康度在 80%以下，建議及時更換。
方法 5：啟用 iPhone 低耗電模式
如果你發現 iPhone 耗電過快且機身發燙，也可以嘗試透過「設定」＞「電池」，或是直接從控制中心開啟「低耗電模式」。低耗電模式可以延長電池的續航能力，透過關閉多餘的應用程式減少對電量的消耗，從而減少熱量的產生，有效防止 iPhone 電池過熱。
方法 6：禁用 APP 後台重整功能
某些 APP 即便沒有在 iPhone 直接啟動，也會在後臺運行，佔用手機處理器導致 iPhone 發熱或發燙。這種情況下可以點選「設定」>「一般」>「背景 App 重新整理」，關閉一部分非必要的背景 APP。
另外，根據蘋果官方的說法，iPhone 15 所出現的發燙問題與 Uber、Instagram 和赛车游戏等 APP 有關，若你有安裝這些 APP，可以優先對其直接禁用後台重整功能。
方法 7：關閉 iPhone 個人熱點
iPhone 個人熱點能夠將手機的數據網絡轉換為 Wi-Fi 信號，供其他設備連接上網，雖然這個功能十分有用，但也是會造成 iPhone 發熱或發燙的一個原因。長時間使用個人熱點也會使 iPhone 更耗電，建議平常在沒有使用個人熱點時將其關閉，以防止長時間使用導致 iPhone 電池發熱。
關閉 iPhone 個人熱點的路徑是：「設定」>「行動服務」>「個人熱點」，點擊關閉。
方法 8：修復 iOS 系統異常
如果你已經試了以上方法，iPhone 還是經常處於「高熱不下」的狀況，這有可能是由於 iPhone 的系統異常引起的。這種情況下，你需要專業的系統修復工具來解決 iOS 軟體故障的問題。
Passvers iOS 系統修復是一款專業的 iPhone 系統修復軟體，自帶三種系統修復模式，可以輕鬆解決 50 多種 iOS 作業系統問題，譬如常見的 iPhone 充不進去電、 黑熒幕死機、當機、卡在蘋果標誌或恢複模式，以及本篇提及的「iPhone 過熱發燙」等問題。它能夠在修復系統的同時，完整保留 iPhone 上的資料，安全快速地把你的手機恢復到最佳狀態，完全不用擔心丟失重要檔案。
更多特色功能：
- 3 種修復模式，高效修復各種系統異常導致的 iPhone 機身過熱發燙的問題
- 支援所有手機版本，完美相容 iPhone 16/15/14/13/12 和 iOS 18/17/16 及等系統機型
- 一鍵智能偵測識別，無需手動排查也能深入修復 iPhone 機身易燙異常
- 操作簡單易上手，按照指示操作，在家就能輕鬆修復多種 iOS 系統錯誤
- 100% 安全好用，修復過程中不會刪除資料
只需要透過簡單三步，Passvers 就可以快速修復 iPhone 發燙過熱的難題。
第 1 步：下載並安裝軟體，然後使用 USB 線將 iPhone 連接到電腦。在此過程中，需保持 iPhone 與電腦連接穩定無中斷。
第 2 步：根據你的 iPhone iOS 系統問題的具體情況，選擇「免費快速修復」模式或「標準模式」，然後點擊「確認」按鈕開始修復，這兩種模式修復 iPhone 的系統問題時不會刪除任何資料。
第 3 步：按照程式指引操作，之後會進入修復模式，選擇對應的修復韌體包，點擊「下一步」執行自動修復。修復過程中需保持 iPhone 與電腦的連接狀態，修復時請不要使用 iPhone。
以上就是 Passvers iOS 系統修復使的用方法了，是不是非常簡單呢？等修復進程完成後，因 iOS 系統故障引起的 iPhone 發燙的問題就可以得到解決了，安全的同時修復成功率還十分高。講真，這麼好用的專業 iOS 系統修復軟體真的不多見喔，你還不快來試試嗎？
總結
以上就是 iPhone 發燙的原因及解決方法的匯總啦。遇到機身過熱的狀況千萬不要慌，更不要病急亂投醫把手機放進冰箱，照著以上提到的方法都能幫你給 iPhone 有效降溫。
如果是 iOS 系統出了問題，更推薦你使用 Passvers iOS 系統修復來幫你一鍵智能偵測，快速修復 iPhone 發燙難題，既無需耗費時間一一排查過熱的原因，還不用擔心會丟失重要數據。不要再猶豫了，如果你深受 iPhone 發燙的困擾，不如現在就下載用起來吧！
關於 iPhone 發燙的常見問題
iPhone發燙過熱幾度會損壞手機？
官方建議在攝氏 0 ℃ ~35℃ 之間使用 iPhone 為最佳，如果機身表面長時間持續高於攝氏 48 ℃，不僅會縮短你的電池壽命，造成 iPhone續航能力不足，嚴重情況下甚至可能會發生爆炸。因此如果你的 iPhone 持續發燙，建議先關機重啟，待溫度降下來後再使用，避免因持續高溫發生不可逆的損壞。
iPhone 一直發燙怎麼辦？
iPhone 手機一直發燙的原因有很多，可能是硬體零件（如電池）出現損壞，也可能是由於 iOS 系統發生了軟體故障。遇到這種情況建議按照本篇教學中提到的方法排查和解決，如果發現是由於 iPhone 的系統故障，更推薦使用專業 iOS 修復工具 Passvers 來解決。