FB 無法登入怎麼辦？7 招無痛解決 FB 登入異常、登不進問題

 

明明昨天看影片、滑臉書都好好的，怎麼會突然就 FB 登不進去？還以為自己被盜帳號，實在是很崩潰。這些心聲筆者都懂，Facebook 傳出災情也不是一天兩天的事了，常常就會無法登入，有夠困擾。除了全球性伺服器故障之外，還有許多原因會造成 FB 登入異常，今天本篇文章就要分享六個實用技巧，讓你自己就能簡易排除故障，以後遇到 FB 無法登入再也不怕了，絕對別錯過這些自救排除法哦！

為何會發生 FB 無法登入？

造成 FB 無法登入的原因有許多種可能性，了解是什麼原因導致的，我們才更能對症下藥、更有效率地解決。以下這些是筆者歸納出來比較可能的情況，最常見的就是密碼錯誤、網路連線和瀏覽器問題。

• 密碼錯誤：輸入錯誤的密碼或遺失密碼是最常見的原因之一
• 網路連線不佳：網路不穩或過慢可能會影響登入，甚至導致 Facebook 閃退
• 瀏覽器問題：快取和 Cookie 太多會導致瀏覽器運作緩慢
• 應用程式異常：應用程式版本過舊有時會讓登入失敗，必須隨時更新應用程式
• Facebook 伺服器問題：伺服器若故障，會暫時性造成登入異常和功能停擺
• 帳號被停用：若 Facebook 懷疑帳號不安全，會停用該帳號而導致無法登入。

除了上述原因，其實設備系統問題也有可能導致 FB 無法登入，多數人會忽略這點，因此對於 iPhone 使用者，你也可以優先使用本文額外提供的超專業 iOS 修復神器，先檢查並修復系統來排除問題看看哦。

Facebook 登不進去的通用排除自救法

現在知道 Facebook 無法登入的原因有哪些，我們就能依照自己的狀況，找尋對應的方式來排除啦。接下來筆者就要教你遇到這些問題該如何自救！帶你一一破解它們，不管你是用電腦或手機登入，以下這些方法都通用唷。

方法 1：重設 Facebook 密碼

Facebook 無法登入最常見的原因就是密碼打錯或忘記密碼，這種情況是最容易解決的！可能不小心按到大小寫鍵，打太快打錯，只要再次輸入正確的密碼就能順利登入。但如果整組忘光光的話則要重新設定，重設密碼也很簡單，下面會教大家怎麼操作。

1. 想要重新設定密碼，你需要先前往 Facebook 登入頁面，點擊登入鍵下方中的「忘記密碼？」。

2. 輸入註冊帳號時所提供的電子郵件地址或手機號碼，並按下「搜尋」。

3. 接續 Facebook 會傳送一組驗證碼給你，可以選擇以電子郵件或簡訊的方式收驗證碼。輸入驗證碼後，即可設定一組新的密碼。之後就能使用新密碼登入啦！

方法 2：更換連接至穩定網路

排除掉密碼錯誤的狀況，網路狀態也會導致 FB 登入異常的因素之一。因此首先你可以檢查網路連線是否穩定，有時候網路不穩、速度太慢會造成登入失敗。如果發現連線不佳時，嘗試重新連線並將設備重新開機，通常就能順利解決。

假如重新連線後依舊無法登入 FB，你也可以嘗著切換至不同網路選項，像是 Wi-Fi 切換到行動數據，或者行動數據到 Wi-Fi。如果以上方法都無法解決，表示問題不是出在於網路，則可能需要另尋他法。

方法 3：清理瀏覽器快取資料

使用瀏覽器打不開 Facebook 網頁，一直出現「您的嘗試過於頻繁。請稍後再試」嗎？別緊張，這表示你的瀏覽器暫存太滿了，快取和 Cookie 過多會讓你的瀏覽器跑不動、速度變慢，這時候我們只需要清除 Cookie，即可成功解決 FB 無法登入的問題。下面會以 Chrome 為例教大家如何清除 Cookie，操作超容易。

1. 開啟 Chrome 瀏覽器，點擊右上方的「三點」符號，並選擇「刪除瀏覽資料」，亦可按快捷鍵「Ctrl+Shift+Del」。

2. 選擇想刪除的時間範圍，建議「不限時間」，勾選「Cookies 和其他網站資料」和「快取圖片和檔案」，最後點擊「刪除資料」即可。

方法 4：解除並重新安裝 FB

在手機或其他行動設備上使用 Facebook 感覺卡卡的，可能是因為應用程式的版本過舊，導致出現了相容性的問題，也會讓 FB 無法登入，所以定期檢查和更新應用程式是非常重要的！

在發現 Facebook 怪怪時，你可以先把應用程式卸載後重新安裝，或者到 App Store、Google Play 商店進行更新到最新版。看看是否有改善，如果 Facebook 登入異常的情況依舊，而且以上方法都不見效，也可以進一步試試其他方法排除。

方法 5：檢視 Facebook 伺服器狀況

大多數登入異常的狀況都能順利自行排除，假如你發現不管怎麼試了什麼方法都沒有用，有可能是 Facebook 的伺服器故障，所以才導致 FB 登不進去、其他功能無法正常使用等問題。

透過以下的方法能確認是不是全球性的伺服器異常，遇到全球性的故障，不須太過於慌張，只需要耐心等待官方修復問題，短時間內就能恢復正常了。

1. 透過電腦或是手機的瀏覽器前往 Downdetector 網站，查詢 Facebook 的目前狀態。
2. 查看其他使用者的過去 24 小時內的回報情況，確認是否為全球性的當機。

方法 6：聯絡官方恢復 FB 帳戶

有一種悲劇情況會讓你的 FB 無法登入，甚至所有功能都不能使用，那就是帳號被停用。像是違反社群守則、帳號可疑被盜、或其他安全問題等等，都有可能導致你的帳號被停。想知道自己的 Facebook 有沒有被停用，通常 FB 會用以下的方式聯繫你。

• 電子郵件通知：Facebook 會寄信至你註冊帳號所提供的電子郵件地址，告知你被停用的理由。可以查看電子信箱的收件匣與垃圾郵件匣，是否有收到任何通知
• 應用程式內通知：使用應用程式時，可能會收到相關的通知，提醒帳號已被停用
• 登入阻止通知：如果帳號被停用，你想要登入時會跳出提醒視窗，告知你的帳號已停用，因此無法登入

很不幸地，確認自己的帳號被停用該怎麼辦呢？你可以聯繫 Facebook 官方取回帳號。

聯繫官方的支援中心後必須進行身份驗證，需要有耐心的等待客服回覆，並記得定期檢查電子信箱和臉書通知，然後按照客服的指示操作進行驗證。提出申訴時，需要準備清晰且有效的身份證明文件，像是身份證、健保卡、護照等，提交之後等待 FB 官方回覆，審核通過後便可取回帳號。如果不成功，必須多嘗試幾次。

Facebook 登入異常或失敗的 iOS 究極修復秘技 🔥

如果你在 iPhone 或 iPad 發現 Facebook 登不進去，其實也很有可能是 iOS 系統問題。iOS 異常會導致應用程式運作不佳，因此也可能會發生 Facebook 登入失敗的情況。所以遇到這種問題可以先針對系統進行修復，看看是否能改善。這邊大力推薦使用 Passvers iOS 系統修復，這一款超強工具讓你自己就能夠修復 iOS 系統，再也不必拿去手機行送修。不但能夠免費試用超佛心，操作簡單容易，幫你輕鬆又快速解決 FB 無法登入的困擾

除了這些，它還有更多厲害的功能！

• 三種修復模式可自由選，依據系統問題精準修復
• 免費快修和標準模式都不會清除設備資料，不必花時間備份也不怕資料不見
• 一鍵智慧偵測修復，無須手動排除異常，省時更省力
• 修復 50+ 種 iOS 系統問題，像是 Line 無法使用、不能傳照片、 iPhone 當機等都能輕鬆修好
• 支援最新 iOS 版本與各種機型，包含 iPhone 16/15 等和最新 iOS 18/17 系統都可以相容
• 升/降 iOS 和 iPadOS 版本超容易，越獄不穩也能幫你解除恢復正常

話不多說，接下來要教你如何使用它，從今往後 iPhone 或 iPad 遇到問題再也不怕啦！

1. 依照自身設備選擇 Windows 或 Mac 版本下載並安裝軟體，安裝完成後開啟軟體。

2. 將你的裝置連接到電腦，根據系統問題選擇適合的修復模式，點擊「確認」進行修復。需要特別注意如果選擇進階模式，裝置裡的資料會被刪除。

3. 依據指示操作，等待韌體下載完成後會進行自動修復，過程中記得不要使用裝置，等到程式彈出「修復完成」就大功告成啦！

你沒看錯，使用 Passvers iOS 系統修復就是這麼簡單，三個步驟就能快速完成。像是 iPhone 小白點不見、手機黑屏死機、iPhone sim 卡讀不到等等這些和 iOS 系統相關的問題，在家靠自己就能解決。操作不麻煩，修復速度也快，有了它真的超方便，快用起來以便不時之需吧！

總結

本文分享了六種 FB 無法登入的常用排除方法，大家可以根據自己實際遇到的狀況選擇最適合的對應方式。不過有時候當你 facebook 登不進去 iOS 系統發生錯誤也有可能是原因之一，這時候就推薦你使用 Passvers iOS 系統修復，它容易使用、成功率高，而且修復速度快，不用擔心拿去送修要花個兩三天。不管你是 iPhone 16/15/14 或 iPad Pro/Air/Mini，各版本和機型它都完美兼容！

筆者自己也是蘋果使用者，說實在難免都會遇到死機、黑屏等等異常，但有它能夠一鍵輕鬆解決 50 多種問題，修復過程安全也不擔心資料遺失。可說是一應俱全的修復神器，身為忠實果粉的你真的必須擁有！趕快去下載吧！

關於 FB 無法登入的常見問題

FB 發生非預期的錯誤登不進去如何修復？

如果 FB 顯示這個提醒，通常是 Facebook 的應用程式有問題，可以使用文中提到的網站查看伺服器是否正常。確認伺服器沒問題的話，則可以嘗試重新安裝 APP 或者清除瀏覽器 Cookie 試試。

FB 持續要求驗證身分無法登入如何解決？

很有可能是帳號的安全有疑慮，有異常活動，所以 Facebook 才會要求驗證。若有相關提示，建議完成安全認證後再登入，並定期檢查和更新帳號安全設定以保障帳號的安全性。

Facebook 被盜無法登入該怎麼辦？

Facebook 帳號被盜用已經是時有耳聞的事，假如真的不幸發生在自己身上，可以選擇重設密碼恢復帳號，定期檢查與更新帳號安全設定，像是雙重驗證、登入警告。或者向 Facebook 官方申請停用帳號，註冊一個新帳號使用。