iPhone 更新卡住？無法更新 iOS 16？10 招幫你輕鬆解決

摘要

本教學將介紹 10 個小撇步幫你輕鬆解決 iPhone 無法更新或 iOS 16 更新卡住的問題。並向你推薦一款超實用的 iOS 系統修復工具——Passvers iOS 系統修復軟體。

蘋果會經常推出新版本的 iOS 系統給用戶進行更新，以便給用戶帶來新的體驗，例如最近更新的 iOS 16（9.13 發佈）。然而，有些果粉仍是被「邊緣化」，想要下載的 iOS 16 一直停留在「檢查更新」，卡在「無法驗證更新項目」、「已送出更新要求···」，甚至是卡在軟體更新狀態上，出現「正在檢查更新項目」、無限轉圈圈等情況。如果你也剛好在更新 iOS 16 時卡住了，別擔心，下面的 10 招技巧可以幫助你輕鬆解決問題。

1. 確保 iPhone 電量足夠

如果你的手機電池電量不足的話，裝置就無法更新。電量太低，裝置會在更新過程中自動關閉，這可能會對你的手機造成很大的損害。因此，建議充滿電之後再開始更新版本，最好是在更新的過程中接上電源線充電。

2. 確認新 iOS 版本是否支援你的裝置

Apple 推出的 iOS 系統並非支援所有的 iPhone 和 iPad 型號，如 iOS 15 就不再支援 iPhone 6 及更早機型了，此次更新的 iOS 16 支援的裝置有：

iPhone 14/13/12/11/X/8 系列機型
iPhone SE（第 2 代或後續機型）

為確認你的裝置能否獲取 iOS 16 系統或者其他版本系統，前往「設定」>「一般」>「關於本機」查看「機型型號」，看是否是相應 iOS 系統版本支援的裝置。

3. 等待更新

如果在嘗試更新到 iOS 16 時收到錯誤訊息，請等待一段時間。可能有很多果粉同時在更新，Apple 的伺服器比較繁忙。

4. 強制重啟 iPhone

有時候是因為系統 OTA 的 Bug 導致 iPhone 卡在更新環節上，可以嘗試強制重啟裝置，這有助於清除所有臨時緩存、刷新裝置和更新進程。重啟後繼續嘗試更新系統。

iPhone 6s 及之前的裝置：	同時按住電源鍵及 Home 按鈕
iPhone 7 及 iPhone 7 Plus：	同時長按音量減小按鈕及 Home 按鈕
iPhone 8/8 Plus、iPhone 14/13/12/11/XR：	按音量增加按鈕後迅速放開，再按音量減小按鈕後迅速放開，最後長按側邊電源按鈕至少 10 秒直到出現 Apple 標誌為止

5. 檢查 iPhone 空間是否足夠

iPhone 儲存空間如果不足，在更新系統的時候也是會遇到問題的。沒有足夠的空間可能會導致無法順利下載 iOS 16 安裝檔到裝置上以執行更新動作，所以需要確認你的 iPhone/iPad 容量是否足夠。

在「設定」>「一般」>「儲存空間」中可以查看空間佔用情況。如果剩下一點點，建議刪除不常用的應用程式，騰出更多的空間，你也可以考慮將 iPhone 備份至 PC/Mac。

6. 重置網路設置

如果網路訊號差、網路環境不佳，可能無法正常更新，建議重置網路設定再開始更新升級。

選擇「設定」>「一般」>「重置」>「重置網路設定」，然後輸入密碼並確認要這樣做。此行動不會清除 App 與個人資料，但將刪除所有網路設定並回復為出廠預設值，所以在重置之前請記住你設定好的密碼，方便重新連接網路。

7. 透過電腦 iTunes 更新

如果你已經嘗試過以上所有方法，但 iPhone 更新卡住的問題仍然存在，你可以嘗試一下透過電腦 iTunes 進行 iOS 16 升級。

打開 iTunes，透過 USB 線連接至電腦，信任裝置，點擊「摘要」>「檢查更新項目」後即可透過 iTunes 替裝置進行更新（iTunes 有時會自動檢查更新項目，此時直接單擊「更新」即可）。

8. 移除更新檔後再次下載

前往 iPhone「設定」>「一般」>「iPhone 儲存空間」，檢視是否有「 iOS 1x」項目，如果有的話，點擊該項並「刪除更新」，移除舊更新檔；然後再次到「設定」>「一般」>「軟體更新」下載 iOS 16 更新檔。

9. 刪除阻擋 iOS 更新的描述檔

如果你曾經安裝過阻擋 iOS 升級的描述檔或測試版的描述檔，這可能會導致 iOS 更新提示被隱藏。你可以到「設定」>「一般」>「描述檔」內將有關的描述檔都移除，然後將 iPhone 重啟一次即可。

10. 修復 iPhone 無法更新而不抹除資料

當你無法透過手機直接更新 iOS 16 時，可以使用專業的 iOS 系統修復工具來解決 iPhone 更新卡住的問題。Passvers iOS 系統修復就是一款不錯的軟體，可以幫助你輕鬆修復各種 iPhone 系統問題，如修復手機當機、白蘋果、黑屏等問題，功能豐富，使用簡單，只需簡單幾步就可以幫你解決 iPhone 無法更新或 iOS 16 更新卡住的問題，同時不抹除任何資料。

使用 Passvers 修復 iPhone 無法更新的問題時，優先建議你使用「免費快速修復」功能，一般的 iOS 升級失敗問題都能透過該模式修復成功，並且保證裝置資料不會丟失。
如果「免費快速修復」無效，可以再進行嘗試「標準模式」，該模式同樣不會抹除 iPhone 上的任何資料。
最後你還可以使用「進階模式」對你的愛機進行修復，不過該模式將清除你的 iPhone 裡的資料。

下載並安裝軟體到電腦上，免費試一試！

第一步：安裝完成後啟動軟體，將 iPhone 透過 USB 線連接到電腦上，點擊右下方「開始」進入下一步

第二步：連接裝置後，如果你的裝置在正常狀態，將會看到如下畫面。如果裝置出現無法更新系統的問題，先行嘗試選擇「免費快速修復」模式。如果該模式無法修復，則點擊修復按鈕，選擇標準模式或者進階模式修復裝置。

按照提示令 iPhone 進入恢復模式。

第三步：選擇裝置型號，然後下載韌體包，等待軟體自動修復裝置，這裡會提示過程已經完成。

iOS 16 無法更新或者更新卡住的常見問題

1. iOS 更新一般需要多長時間？

不同的 iPhone/iPad 機型、更新檔案的大小都會影響 iOS 的更新時長，iOS 更新檔下載時長與網路速度有關。一般 iOS 更新檔下載時長約為 10 ~ 40 分鐘，系統更新時長約為 15 ~ 25 分鐘，總的更新時長約在 35 ~ 60 分鐘，也有可能出現一些異常情況導致延長至 2 ~ 4 個小時。

2. 在 iPhone 系統更新時，更新多久算是 iOS 更新卡住?

用更新時長判斷是否更新卡住，一般有以下兩個參考標準：

iOS 裝置容量小於 20 G，在更新後重開機時間超過 10 分鐘沒反應
iOS 裝置容量大於 60 G，在更新後重開機時間超過 20 分鐘沒反應

3. 為什麼 iOS 更新後，硬體無法正常使用了？

有些用戶會發現在升級 iOS 后一些硬體無法正常使用，比如打不開攝像頭/閃光燈、指紋/臉部識別失敗等。但這並不一定是因為 iOS 系統升級後造成的損壞，很有可能是裝置曾經摔過、泡水受潮等導致硬體存在「隱蔽性」故障。若是硬體的「隱蔽性」故障出現在升級區塊，那麽硬體在平常的使用過程都能正常運作，但是在 iOS 升級後故障才會出現導致硬體無法正常使用。

4. 如何避免 iPhone 更新卡住？

想要避免在 iPhone 更新時卡住，你可以參考以下幾點建議：

透過電腦 iTunes 進行 iPhone 14/13 的 iOS 16 升級
使用穩定的網路，最好連接上 Wi-Fi
確保手機電量在一半以上，電量不足一半時要及時充電
更新前清理手機，儘可能整理出更多的容量。你可以前往「設定」>「一般」>「iPhone 儲存空間」內查看容量

總結

以上就是 10 個能夠幫助你解決 iPhone 更新卡住的問題的小撇步，以及 iOS 16 更新常見問題。

解決 iPhone 更新卡住最好的方法當然是透過 Passvers iOS 系統修復幫助你修復 iPhone 系統回到正常狀態，且不會刪除任何裝置資料。這款工具功能強大但操作簡單、方便快捷且成功率極高。趕快下載進行試用吧！

現在你的 iPhone 已經恢復到正常模式，且已經升級到最新版本 iOS 16 啦！如果你對上述操作有什麼疑問，或者上述方法都無法協助你解決 iPhone 無法更新/iOS 更新卡住的問題，又或者你有其他更好的辦法，都歡迎留言給我們。如果你的手機升級到 iOS 16 後發現遭遇各種災情，也可以考慮將 iOS 16 降級到 iOS 15。

iPhone 更新卡住？ 無法更新 iOS 16？10 招幫你輕鬆解決